NE WAZA

Le Ne Waza dit "Jujitsu Brésilien" ! 

 

Le Ne-Waza (en japonais : 寝技) correspond à l'ensemble du travail au sol du judoka/jujitsuka.

Les différentes techniques du travail au sol sont regroupées en :


  • Osae-Waza : techniques de maîtrise au sol
    • Kesa-Gatame

    • Yoko-Shiho-Gatame

    • Kami-Shiho-Gatame

    • Tate-Shiho-Gatame

    • Ushiro-Kesa-Gatame



  • Kansetsu-Waza : techniques de luxation
    • Waki-Gatame

    • Hiza-Gatame

    • Ashi-Gatame

    • Hara-Gatame

    • Ude-Gatame

    • Ude-Garami


  • Shime-Waza : techniques d'étranglement
    • Kata-Juji-Jime

    • Gyaku-Juji-Jime

    • Nami-Juji-Jime

    • Hadaka-Jime

    • Kata-Ha-Jime

    • Okuri-Eri-Jime

    • Sode-Guruma

    • Ashi-Gatame-Jime

    • Sankaku-Jime

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Date de dernière mise à jour : mardi, 14 mars 2017



 

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